★双極性障害-体験談

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双極性障害解決法:どうしても会社に行きたくないけど行く時の私の気持ちの葛藤と整理術

双極性障害でフルタイムで働いていますが会社に出社するのがとても辛い経験があります。今は出社に関して楽にできる方法を見つけ出し出社を容易なものとしています。その方法は簡単なのでお伝えできれば幸いです。
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双極性障害解決法:双極性障害・うつ病は一生付き合ってく病気なのか?

双極性障害でフルタイムで働いているのですが、当初この病気と一生付き合っていかないといけないのか不安でした。でも色々と生きてきた中で確実に良くなることを体験しました。それは人によって違いますが必ずあります。そのヒントになれば幸いです。
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双極性障害解決法:双極性障害は寝れば良くなる理由:規則正しい生活とは「寝る」事の重要さを示す事

双極性障害の私は規則正しい生活が何であるか知りませんでした。実はそれは睡眠を規則正しくすることだと知った時、驚くべきスピードで精神が回復していったのです。簡単な理由でって、簡単に実践できるのでぜひ体験してみてください。
★双極性障害-対処法

双極性障害解決法:心はリーマスを飲んで安定していても、打たれ弱いものだと知っておくべき理由

双極性障害でフルタイムで働いています。リーマスを服用して気づいたのが普段は正常に生活できるのですが、少しでも心に傷ができる事があると強烈に心にダメージが残ります。かなり打たれ弱い心です。これは事前に自覚すると良いのがわかりました。
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双極性障害解決法:薬を飲むのがツライ・悲しいと思っても飲むのをやめないでほしい理由

双極性障害を15年ほど患っていながら仕事を続けています。双極性障害と診断されたのも10年たってからです。それは薬をしっかり処方通り飲んでいたからです。辛い時も楽しい時も薬とは一緒に歩くべきだと思うのです。その理由をお伝えします。
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双極性障害解決法:双極性障害・精神疾患を劇的に改善させる20分簡単散歩法

双極性障害で働きながら寛解へ向けて治療をしている中で散歩が非常に有効だと気づきました。それは、調べると理由があるようです。目標は20分と8000歩です。ウォーキングの有酸素運動とは別に精神疾患の人には有効なのがわかりました。それを記します。
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双極性障害解決法:なんだか目的が無いし、思いつかないんだよなぁリーマス効いてるだなぁ

双極性障害を治療しながら仕事をしていますが、リーマス(リチウム)の影響か1年飲み続けてきて心がフラットになりすぎています。良い事だと思うのですが、この平坦な心が空虚感を生み出すことにもつながっています。状況を伝えます。
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双極性障害解決法:双極性障害が治った!?「意外な」きっかけは簡単な方法でした

双極性障害を治療しながら仕事をしてる中で、あるきかっけで体調が改善していきました。その方法が散歩です。ただの散歩なのですが精神疾患に有効と言われるEMDRを私は散歩に取り入れていたようです。おかげで今は元気です。その方法をお伝えします。
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双極性障害解決法:久しぶりに「大うつ状態」になりかけているが耐えている秘策 波がある双極性障害

双極性障害を治療している中で躁とうつがある。今うつ状態になりかけどっぷり体が重い状態になっているが、最終的なうつ状態になる手前え踏みとどまっている。その方法は実にシンプルで簡単な事なので、今後の自分と同じ状況の人のために残します。
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双極性障害解決法:リーマスは確かに太る その原因はリーマス以外にあった!双極性障害の辛さ発見

双極性障害の薬リーマス(リチウム)を服用し、太ってしまいました。10キログラム太ったことで決定的な法則を見つけることができました。なぜリーマスを飲むと太るのか、ダイエットせずに元の体重に戻すのか。それはとても感なんですが、盲点だった分です。それを記載します。
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実況11 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・太る・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害で治療中でありながら禁煙外来でチャンピックスを処方しています。リーマスとの併用で副作用が心配な中、始めて31日(一ヵ月)経ちました。その私の身体と精神の状態を出来るだけ詳しくおつたえします。
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双極性障害解決法:唐突なトラウマがよぎって行動不能になった体験談 辛かったが乗り越えた方法

双極性障害の吉川です。今回は急なトラウマによって悩んだ時の解決策を私の実体験をもとに説明します。トラウマはほとんど役には立ちません。浮かんでは苦しめる心の消えない傷です。だからこそ、封じ込めるのが大切です。それを説明します。
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実況10 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・太る・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害で治療を行いながら禁煙外来でチャンピックス禁煙にチャレンジしています。リーマスとの飲み合わせや副作用について体験談を書きたいと思います。本日で禁煙21日目(3週間)です。いろいろと変化が表れてきたことを書きたいと思います。
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実況9 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・太る・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害で治療中で、禁煙外来でチャンピックスを使用して禁煙を目指しています。本日で17日目です。リーマスとチャンピックスでの相性は今のところ大きな問題はなく進んでいますが、太ってしまっています。その点について分析したいと思います。
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実況8 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害者の私が心療内科で治療しつつ禁煙外来でチャンピックス禁煙をしている実況です。リーマスとの相性も私なりに記録に残したいと思います。どちらも副作用が強い薬ですから危険を覚悟で始めましたので、同じ境遇の人の光になりたいと思います。
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実況7 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

スタートから12日目。双極性障害を治療しながら禁煙外来でチャンピックスを服用しています。リーマスとの飲み合わせでの副作用がないか自分自身で検証したいと思います。そして、早く双極性障害を寛解できるようにしっかり禁煙にも成功したいです。その過程を実況しています。
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実況6 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

スタートから8日目。双極性障害の治療をしながら仕事をし、禁煙外来でチャンピックスを使って禁煙にチェレンジしています。双極性障害の治療薬リーマスと禁煙薬チャンピックスの併用をし、日々体に出る症状を残したいと思います。特に今日は酷いです。
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実況5 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害を治療しながら禁煙外来にて禁煙にチャレンジしてみます。リーマスとチャンピックスの併用での挑戦です。本日は併用7日目。体調面と精神面に多少の変化が出てきました。忘れないうちに実況を文で残していきたいと思います。
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実況4 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害で治療をしながら禁煙外来にてチャンピックス禁煙に挑戦しています。うつ病・双極性障害の人は勧められないチャンピックス禁煙ですが、タバコを止めるためにチャンピックスとリーマスの合体と言う禁煙をします。その記録を残したいと思います。
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実況3 リーマスを服用しチャンピックスで禁煙する副作用・禁断症状 双極性障害者として

双極性障害で治療中にチャンピックスをつかって禁煙を試みている最中です。本日でチャンピックス服用から4日目。リーマスとチャンピックスという副作用が難しい薬を併用する感触や感覚を伝えたいと思います。たぶん大丈夫だと期待しています!
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