2018-11

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★息抜き記事

双極性障害解決法:双極性障害で思う イチローさんの言葉は私の支えです その②

双極性障害でのべ15年は治療し続けている私が力をもらってイチローさんの言葉。たくさんある中で、私の折れた心を立ち上がらせてくれた言葉を私の実体験と併せて紹介します。同じ思いをしている人が少しでも楽になりますようにと。
★双極性障害-対処法

双極性障害解決法:双極性障害だと「ある一つの思考」に心が支配されてしまう…これを打破する方法

双極性障害の私は、何かのきっかけで頭の中に思考が芽生えると、それに支配されてしまいます。それはとても危険な事なのですが、支配される前に脱する方法を編み出しました。と言うほどではないですが簡単で効果的です。その方法をつづります。
★息抜き記事

双極性障害解決法:双極性障害で思う イチローさんの言葉は私の支えです その①

双極性障害でのべ15年は治療し続けている私が力をもらってイチローさんの言葉。たくさんある中で、私の折れた心を立ち上がらせてくれた言葉を私の実体験と併せて紹介します。同じ思いをしている人が少しでも楽になりますようにと。
★双極性障害-体験談

双極性障害解決法:心療内科の先生に言われた回復の兆候のサインとは2

双極性障害の治療で心療内科に行きました。そこで、主治医から回復の兆候ともいえる言葉(サイン)を得ることができました。ピンとくる人が居れば回復は早まると思いますので共有したいと思います。
★双極性障害-体験談

双極性障害解決法:昔、調子のよい時に薬を自己判断で止めてしまった体験談

双極性障害の私は、昔うつ病で通院中に自己判断で薬をやめたことがありました。結論から言うと大ダメージ。今は薬を欠かさず飲み、欠かさず通院していますが、本当に大切な事です。私の実体験をもとにそのことをつづります。
★双極性障害-対処法

双極性障害解決法:双極性障害あるある…正しいことまで押さえつける必要は無い理由

双極性障害の患者は私も含めて、とてもまじめです。早く回復するように色々な事を我慢してしまいます。でもその我慢は必要な事でしょうか?我慢しなくてもいい事まで我慢していたら余計に治療の時間がかかることに気づきました。今回はその考えをまとめます。
★双極性障害-体験談

SOU10‐ 躁な体験~双極性障害の私が今「躁転」しかかっている!今を実況する!20日後

双極性障害で寛解を遅らせしまう事の一つが躁転による躁状態へ転じそこで失敗をしてしまう事です。私は躁転しまくっていたので、今回はその経験から躁転を抑え込んでいます。今は急に躁転の状態から無の状態へ変化しました。この状態も貴重なので記録に残します。
★双極性障害-体験談

双極性障害解決法:双極性障害の薬リーマス(リチウム)を9か月服用した私の体験談

双極性障害の代表的な薬のリーマス(リチウム)。服用し始めて9か月となりました。今の薬を飲んでみての感想や副作用のような状態の変化を残したいと思いました。基本的にはトータルで見ると双極性障害には良い薬だと思います。
★双極性障害-体験談

SOU9‐ 躁な体験~双極性障害の私が今「躁転」しかかっている!今を実況する!2週間後

双極性障害の厳しい部分に躁転があります。躁転が完了されると躁になり「大きな過ち」をおかし大うつ状態になります。 まさに私はその瞬間にいます。心の地震が今回は長いです。だからこそ躁転の悩みと解決体験を実況して残したいともいます。
★双極性障害-体験談

SOU8‐ 躁な体験~双極性障害の私が今「躁転」しかかっている!今を実況する!4日後

こんにちわ。 双極性障害の吉川です。 4~5日前に強烈な「躁転」の気配を感じ心がグラグラと揺れました。 自分で思う事と、自分が実行したいことが大きな違いがあり・・・
★双極性障害-体験談

SOU7‐ 躁な体験~双極性障害の私が今「躁転」しかかっている!今を実況する!2日後。

双極性障害の私が大きな「躁転」の現象にさらされています。しかし、大きな山を越えたように思います。私が何も問題を起こさず「躁転」を無難に過ぎたのは初めてです。この経験は実況しなければ意味がありません。ここにしるし後の人生に役立てます。
★双極性障害-体験談

SOU6‐ 躁な体験~双極性障害の私が今「躁転」しかかっている!グラグラする!今を実況する!

双極性障害の患者である私が久々に躁転の危機のど真ん中に居ます。今の危険さをリポートしながら、ギリギリでどうやって防いでいるのか、躁転の瞬間はどういう状況なのかを出来るだけ実況してみます。少しでも同じ経験の人の助けになるよう。辛いです。
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